第37章35(1 / 2)
筱筱和妈妈去领了东西后,宋教练单独带着筱筱在冰场旁边的平地上做基础练习。
陆晨这边已经把赚钱思路理好,抬头,就看到筱筱在教练的指导下,做交叉走、交叉跳、左右脚压步、皮筋牵引弯道练习。
实际上,青少年因为骨头还没有完全发育成熟,太早加强力量训练,对身体有一定的负担。
筱筱现在的这种训练,主要是加强基础机能,克服生理弱点,达到最好的陆地训练成果。
陆晨之前提出要来省队看筱筱练习,一方面是想参与到她日常的点点滴滴,另一方面,也是担心教练纯粹冲着成绩,过度拔苗助长。
好在,这位宋教练还挺靠谱。
用的训练方式,都比较科学。
大半个小时过去,筱筱的脸颊已经通红,汗珠子一颗一颗地滚落下来。
但是,一声“苦”都没叫,埋头继续训练。
陆晨心里有点舍不得,把资料本子收到包里,走了过去,和周薇站在一起,看筱筱训练。
宋教练忽然觉得,自己背后有一道视线,盯得她有点不自在。
她扭头,果然发现,“带了学习资料”的陆晨盯着她在看。
陆晨见宋教练望过来,不避不退,相反,眼睛还扫向她手里的计时器。